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プロポリスの副作用

プロポリス

プロポリスはミツバチが自分たちの巣を守るために、樹液や樹脂などを原料に作る、いわばバリケードのようなものです。
植物性の物質で作り上げているので、化学的に作られる薬のような副作用はありえません。

 

しかし、プロポリスを実際に利用して「数日で頭痛を感じた」「胃腸に不快感を感じた」などの症状があらわれる方がいます。
その症状を副作用だと思い、そこで使用を中断される方が少なくないようですが、それは勿体ありません。
と言いますのも、これは副作用ではなく、好転反応です。
東洋医学における好転反応とは、身体が良い状態に回復するときにあらわれる一時的な症状です。つまり、頭痛などの症状は一過性で、それが過ぎると身体に良い変化があらわれます。
好転反応が起きたときは、効果の前兆と言えます。

 

しかしながら、プロポリスを大量に摂って効果が素早くあらわれるわけではありません。
過剰摂取した場合、身体に余計な負担をかけてしまい、アレルギー反応などを起こす恐れがあります。吐き気などを起こすことがあるので、どれほど身体に良いものでも摂り過ぎには注意が必要です。これはプロポリスに限ったことではありません。

 

また、体質によってはプロポリスが合わず、不調を招くことがあります。
体調不良が一週間以上続いた場合、または不調が一向に良くならず症状がひどくなった場合は、体質に合っていないと考えられます。念のため医師に診てもらいましょう。
何らかのアレルギーを持っている場合も、プロポリスを摂取する前に医師に相談してください。

 

プロポリスは女性にとっても嬉しい効果が多々ありますが、妊娠中・授乳中についてはデリケートな時期で、体質も変わりやすいので摂取は控えた方がよいでしょう。特別悪い成分を含んでいるわけではありませんが、念のために飲まないようにしてください。

 

プロポリスの成分は優秀なので、用法用量を守って使うことにおいては、子供でも利用することが可能です。

 

厳選!プロポリスサプリBEST5

 

複数のメーカーのプロポリスサプリを比較してみました。

 

 

プロポリス

薬院オーガニックのプロポリスの特徴

緑&赤のプロポリスをダブルで配合した贅沢なプロポリスサプリ。イソフラボンやスクワレンも配合。


価格 2,980円
プロポリス含有量 プロポリス含有量mg/1粒
抽出方法 抽出方法
産地 産地
評価 評価5
備考 定期お申し込み初回限定
薬院オーガニックのプロポリスの口コミ

・毎日かかさず飲んでいます。飲む前に比べて前日の疲れが翌朝に引きずらなくなりました。

・生活習慣が不規則な自覚はあるのですが、なかなか改善できないのでサプリに頼っています。薬院オーガニックのプロポリスはたまたま購入したのですが、飲み始めてから夜の寝付きがよくなり、肌艶が徐々に良くなってきました。効果を実感できたので手放せないです。

・プロポリスについてリサーチした結果、品質や産地などを比較してこれにたどり着きました。定期購入ならコスパも良いので負担もかかりませんし、続けて行こうと思います。

・病気対策やガン対策のために飲んでいます。実際に効果が出ているのかはっきりと分かりませんが、なんとなく風邪をひきにくくなったと思います。

 
 

プロポリス

プロポリス+セサミンE(サントリー)の特徴

価格 5,000円
プロポリス含有量 プロポリス含有量mg/1粒
抽出方法 抽出方法
産地 産地
評価 評価4.5
備考 定期購入
プロポリス+セサミンE(サントリー)の口コミ


・メーカーで選びました。サントリーなので安心ですし、正直うと何も考えずに買ってみたのが始まりです。(笑)飲み始めてから身体も肌の調子も良くなってきたのでやめる理由がありません。


・まだ効果がよく分からないのですが、疲れにくくなった気がします。


・免疫力を高めたくて飲んでいます。もともと虚弱体質で漢方も試したことがあるのですが味が苦手でやめちゃいました。このサプリはにおいも気にならなく飲みやすく、徐々に体調も変わってきたと実感しています。


・突然の花粉症に戸惑っていましたが、症状がだいぶ緩和されました。

 
 

プロポリス[300](山田養蜂場)の特徴

ブラジル産の品質の高い素材を採用。さらにビタミンEやα-リノレン酸など抗酸化力がばつぐん。

価格 1,000円
プロポリス含有量 プロポリス含有量mg/1粒
抽出方法 抽出方法
産地 産地
評価 評価4.5
備考 お試しセット
プロポリス[300](山田養蜂場)の口コミ


・免疫力強化のために飲んでいます。風邪を引くたびに薬を飲むのがイヤでサプリを飲み始めたのですが、意外と効いているみたいです。季節の変わり目に強くなったと思います。


・カプセルタイプで飲みやすいです。においなども気にならず、価格的にも申し分ありません。


・寝る前に飲んでいます。これを飲んでいると翌日はすっきり起きられます。


・体の調子が良くなったと思います。冷え性がいつの間にか改善されていました。おかげで眠りもよくなり、疲労感がとれました

 
 

プロポリス

プロポリス粒(やわた)の特徴

価格 4,275円
プロポリス含有量 プロポリス含有量mg/1粒
抽出方法 抽出方法
産地 産地
評価 評価3.5
備考 定期購入
プロポリス粒(やわた)の口コミ


・風邪をひきにくくなったと思います。必ずと言っていいほど2ヶ月に1度くらいは体調を崩すので困っていましたが、今はそんなことがなくなりました。


・身体の冷えが改善されて、だるさも抜けました。


・クチコミ評判が良かったので買ってみました。もうすぐ3ヶ月目になるのですが、気付けば体調が良い日が続くようになり、季節の変わり目も難なく乗り越えられました。

 
 

プロポリス

セザールおじさんの赤いプロポリス(小林製薬)の特徴

価格 7,600円
プロポリス含有量 プロポリス含有量mg/1粒
抽出方法 抽出方法
産地 産地
評価 評価3
備考
セザールおじさんの赤いプロポリス(小林製薬)の口コミ


・体が季節の移り変わりについていかず、ぐったりすることがありましたが、最近は調子がいいですね。体調が良くて、日常生活が過ごしやすくなったと思います。


・製薬会社のものですし、安心して飲めます。カプセルタイプも飲みやすくて気に入っています。ちょっとお値段が高い感じもしますが、実感できているので文句なしです。


・毎日のように疲れやストレスが溜まっていて体の調子が悪い感じがあったのですが、ここのところ体調が良好です。身体がすっきりして軽くなった感じです。